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Los complejos turísticos remotos con todo incluido pueden ser una manera maravillosa de vacacionar con la familia: hermosas playas, sol casi garantizado y comida y bebida ilimitadas sin una factura complicada al final. Felicidad
Sin embargo, existe la posibilidad de piñas coladas en el almuerzo, Prosecco en la cena y estaciones de postres rivales. de Vinça La fábrica de chocolate tiene sus propios problemas. Te haces una idea: se necesita mucha fuerza de voluntad para mantenerse alejado de las papas fritas y el ponche de ron gratis, incluso cuando estás comprometido con un estilo de vida saludable.
No quería ser la policía divertida durante nuestras vacaciones familiares de una semana en Jamaica, pero tampoco quería estar tirada todo el día bebiendo alcohol y calorías de galletas. Así que me propuse el desafío de crear un pequeño refugio saludable entre los cócteles fluidos y el dispensador de helados. Esto es lo que pasó…
¿Qué tan fácil es mantenerse en forma?
La playa de Negril es el paraíso.
Volé a Montego Bay con mis dos hijos (Sonny, 10 y Sol, 6) en un día frío y gris de enero, así que todo fueron sonrisas cuando aterrizamos bajo un sol brillante. Un corto traslado por caminos bordeados de palmeras nos llevó al resort, donde nos recibieron con deliciosas bebidas afrutadas de bienvenida; yo opté por la opción sin alcohol. Hasta ahora, muy saludable.
Todos a bordo de un barco con fondo de cristal
El complejo se encuentra a lo largo de siete millas de arena suave e inmaculada de Negril, en una de las mejores playas de la isla. Después de instalarnos en nuestra elegante habitación familiar (dos camas dobles, amplio balcón), nos dirigimos al centro de deportes acuáticos y nos apuntamos a todo. Durante los siguientes siete días hicimos un hermoso paseo en bote con fondo de cristal (¡observando tortugas, gallos e incluso un naufragio!), caminando por la bahía en tractores marinos gigantes, practicando kayak, remo y haciendo snorkel en el agradable y cálido mar.
El buceo está incluido si estás certificado (una verdadera ventaja, ya que normalmente cuesta alrededor de £100+ por sesión), pero si quieres aprender a bucear te costará £125 (a partir de 10 años, te devolveremos la oferta). .
Parque acuático Isla Pirata
De regreso a la costa, aceleré mi ritmo cardíaco en los toboganes y el río lento en el colorido parque acuático Pirates Island del resort: saltar en anillos inflables y perseguir a los niños contra la corriente definitivamente fue como si estuviera en el HITT. También me uní a una sesión de aquafit y salté alrededor de la piscina con un grupo de jóvenes emocionados durante lo que parecieron horas.
Si el ejercicio cardiovascular no es suficiente para los niños, Red Lane Fitness Center tiene un fantástico gimnasio con aire acondicionado y clases diarias, como Power Walk a las 8 a. m. y Caribbean Shred (piense en poco peso, muchas repeticiones y melodías geniales). También puedes reservar una sesión de PT.
Mientras yo evitaba el sol de la tarde y sudaba, los niños escaparon de la parte más calurosa del día en Xbox Play Lounge. Les encantó estar allí y, gracias a una mañana y una tarde llenas de acción al aire libre, no estaba también Preocupado por equilibrar el tiempo frente a la pantalla y la vida, ¿verdad?
Acción de ajedrez gigante a altas horas de la noche
También hay baloncesto, voleibol de playa y tenis para probar, y por las noches jugábamos juegos al aire libre como tejo, ajedrez gigante y mojábamos los pies en el agua tibia mientras escuchábamos el canto de las ranas.
¿Hay un spa para llevar las cosas a un nivel superior?
Sí. carril rojo® El spa está ubicado en un edificio grande y tranquilo, lejos de todos los bares y restaurantes concurridos. Reservé tantos tratamientos como pude durante la semana, incluido un masaje con Earthly Harmony, un aceite con infusión de CBD que fue fantástico para ayudarme a conciliar el sueño.
Elmo y el Monstruo de las Galletas hacen acto de presencia.
¿Dónde estaban los niños cuando yo estaba en la camilla de masajes? Ser mimado en el campamento infantil de Barrio Sésamo, que es tan ruidoso y divertido como parece. La sede tiene una piscina, áreas de juego y exhibiciones regulares de personajes de televisión (vimos bailar a Bert y Ernie. Inolvidable). No hay riesgo de que nadie se aburra, con muchas actividades que se ofrecen para todas las edades (incluso adolescentes y preadolescentes), piense en hornear con el Monstruo de las Galletas, espectáculos de talentos, búsquedas del tesoro y juegos olímpicos en la piscina.
¿Y cómo puedo evitar todas las cosas dulces?
Nueve restaurantes hacen que sea relativamente fácil sustituir las patatas fritas, los donuts y los helados y mantener las comidas nutritivas y saludables (más o menos yogur helado de vez en cuando).
Restaurante Soja
El mejor grupo fue Soya, donde nos sentamos bajo las paredes de flores de cerezo y mordisqueamos platos de bocados maravillosamente frescos como panecillos nigiri, sopa deliciosa, pulpo tierno sashimi y frijoles edamame. Fue tan bueno que comimos allí dos veces.
Viendo al chef estrella Lanroy en acción.
Los kimonos fueron otro punto culminante. El chef teriyaki Lenroy prepara una sensacional cena a base de fideos y arroz en nuestra estación de cocina privada, arrojando (bueno, casi) bocados de comida a la boca de los niños y removiendo los platos. Lo miraron con asombro, como si estuvieran mirando a una estrella del pop.
Mariachi es un local mexicano abierto, donde todos nos ensuciamos las manos con tacos de pescado, guacamole y platos calientes de carne y maíz. Y The Mill es el restaurante principal del complejo y sirve desayuno y cena estilo buffet todos los días. Comimos allí una noche italiana, pero evité los carbohidratos y llené mi plato con mejillones, mientras los niños llenaban platos humeantes de espaguetis.
Cuando necesitaba una dosis de cafeína, iba al Café de París a tomar una taza de su café jamaicano Blue Mountain (los mejores granos del mundo, por lo que sería de mala educación no hacerlo), pero los crepes recién hechos evitaron unirme a los niños de la demolición.
Yum YoYo’s helado de yogur junto a la piscina
Gran parte de su tiempo lo dedicaron a visitar la tienda de yogur helado YoYo’s, donde los dispensadores ofrecían ‘pastel de cumpleaños’, ‘pastel de chocolate’ y ‘jarabe de limón’, además de una estación de espolvoreado, con cientos y miles más etiquetados con ositos de goma creados de forma genial. excitación. . Decir que fue un éxito sería quedarse corto. Incluso me he sentido tentado por un plato ocasional de YoYo, aunque sólo después de comer el postre en un restaurante.
Decisión
¿Unas vacaciones bañadas por el sol, llenas de actividades increíbles y comida deliciosa y saludable sin una gran factura al final? Ese es un gran sí de mi parte. Vale, no fue un retiro de spa de lujo en Suiza ni unas intensas vacaciones de yoga, pero de todos modos no puedo llevar a los niños. Además, regresé a casa sintiéndome descansado, restaurado y verdaderamente saludable: ¿seguramente el objetivo de cualquier viaje de bienestar? También me encantó el hecho de que puedes crear fácilmente tus propias vacaciones ideales, ya sea nadando, pasando el rato en el salón Xbox y comiendo yogur helado espolvoreado con ositos de goma todo el día, o clases de fitness, tratamientos de spa y ensalada de mariscos frescos.
¡ve allí!
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